Alimentos Saludables, Vida Sana
¿Que es el aspartamo? Pros y contras de su uso. El aspartamo o aspartame es un endulzante de origen sintético que se utiliza para darle sabor dulce a muchos alimentos y preparados. Es un edulcorante creado casi por accidente en un laboratorio farmacéutico en los...
Alimentos Saludables, Vida Sana
Beneficios y propiedades del Ajo. Puede que el ajo no sea el favorito de todos, especialmente por su fuerte aroma, pero tiene un sinfín de beneficios. Si realmente se conocieran cuáles son las milagrosas propiedades de esta planta, de seguro la incluirían másen la...
Alimentos Saludables, Dietas, Vida Sana
Mitos sobre el consumo de huevo en la dieta. Numerosos mitos sobre el huevo han influenciado su consumo. Las falsas afirmaciones se relacionaban con la composición nutricional del huevo, la manipulación higiénica del mismo e incluso llegaban al punto de considerar al...
Alimentos Saludables, Vida Sana
Semillas de chía: uno de los alimentos más nutritivos. Para tener una buena salud es necesario llevar una vida activa y tener una buena alimentación. Para ello es fundamental agregar a nuestra dieta diaria alimentos que proporcionen los nutrientes que necesita el...
Alimentos Saludables, Consejos y Tips, Vida Sana
Alimentos para combatir el estrés. Si el estrés está demasiado presente en tu vida, una alimentación rica en alimentos anti-estrés puede ser de mucha ayuda para ti. ¿Cómo es posible combatir el estrés mediante alimentos? Aunque muchos aún crean que el estrés es un...
